- Main
- Sports, Hobbies & Games - Bodybuilding
- Women's Shoulder Hypertrophy Program
Women's Shoulder Hypertrophy Program
Nippard, Jeffयह पुस्तक आपको कितनी अच्छी लगी?
फ़ाइल की गुणवत्ता क्या है?
पुस्तक की गुणवत्ता का मूल्यांकन करने के लिए यह पुस्तक डाउनलोड करें
डाउनलोड की गई फ़ाइलों की गुणवत्ता क्या है?
8 week training program and scientific manual focused on shoulder development for women.
Jeff Nippard’s Shoulder Hypertrophy Program is designed to :
Improve shape, development, and symmetry of the shoulders
Give the illusion of a narrower waist
Teach the scientific principles behind why certain exercises are better
Show what rep ranges and progression schemes to use
Instruct how to do specific movements for OPTIMAL ACTIVATION
With this 8-week program, you will not only improve the look of your shoulders but acquire a foundational understanding of the anatomy, biomechanics, and exercise science behind the exercises with 14 scientific references.
Jeff Nippard’s Shoulder Hypertrophy Program is designed to :
Improve shape, development, and symmetry of the shoulders
Give the illusion of a narrower waist
Teach the scientific principles behind why certain exercises are better
Show what rep ranges and progression schemes to use
Instruct how to do specific movements for OPTIMAL ACTIVATION
With this 8-week program, you will not only improve the look of your shoulders but acquire a foundational understanding of the anatomy, biomechanics, and exercise science behind the exercises with 14 scientific references.
श्रेणियाँ:
साल:
2020
संस्करण:
womens editions
भाषा:
english
पृष्ठ:
32
फ़ाइल:
PDF, 10.16 MB
आपके टैग:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2020
ऑनलाइन पढ़ें
- डाउनलोड करें
- pdf 10.16 MB Current page
- Checking other formats...
- इसमें बदल दें -
- 8 MB से बड़ी फ़ाइलों का रूपांतरण अनलॉक करेंPremium
क्या आप अपना बुक स्टोर जोड़ना चाहेंगे? support@z-lib.do पर हमसे संपर्क करें
फ़ाइल 1-5 मिनट के भीतर आपके ईमेल पते पर भेजी जाएगी.
फाइल आपको Telegram मैसेंजर के जरिए भेजी जाएगी। आपको इसे प्राप्त करने में 1-5 मिनट तक का समय लग सकता है।
नोट: यह बात सुनिश्चित करें कि आपने अपने खाते को Z-Library के Telegram बॉट से लिंक कर लिया है।
फ़ाइल आपके Kindle खाते को भेजी जाएगी। आपको इसे प्राप्त करने में 1-5 मिनट तक का समय लग सकता है।
टिप्पणी: आप जो भी पुस्तक अपने Kindle पर भेजना चाहें इसे सत्यापित करना होगा. Amazon Kindle Support से सत्यापन ईमेल के लिए अपना मेलबॉक्स देखें.
में रूपांतरण जारी है
में रूपांतरण विफल रहा
प्रीमियम लाभ
- ई-रीडर पर भेजें
- डाउनलोड सीमा बढ़ाई गई
- फ़ाइल कन्वर्टर
- अधिक खोज परिणाम
- अधिक लाभ